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Les gestes de l'autopalpation

Le but de l'autopalpation est de détecter un changement au niveau de vos seins.

 

Comment procéder ? 🔎

 

✅ Tenez-vous debout devant un miroir et inspectez visuellement vos deux seins (forme, bosses, aspect de la peau,...)

 

✅ Levez un bras et palpez votre sein fermement avec des mouvements circulaires. N’oubliez aucune zone. Remontez ensuite au niveau de l'aisselle en étant particulièrement attentive à cette zone

 

✅ Examinez le mamelon et vérifiez qu'aucun liquide ne s'écoule

 

✅ Répétez cette technique avec le second sein Attention l'autopalpation ne remplace pas le dépistage par un professionnel de santé.

 

N'hésitez pas à demander conseil à nos équipes !

 

Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://cancersdusein.e-cancer.fr/

 

[Suivez les recommandations de votre médecin, des cas particuliers existent]

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